A fogyás mint társadalmi elvárás, teljesítmény, sikersztori. Mit lát egy szakpszichológus azok mögött a „előtte-utána” fotók mögött, amelyek az újságokba kerülnek? Miért csábító a gyors eredmény, és miért nem működik hosszú távon? Fogyni könnyebb, mint lefogyni – hogyan látja a fogyókúrák világát Dr. Lukács Liza szakpszichológus, aki közel harminc éve foglalkozik evészavarokkal és testsúlyproblémákkal? A sikeres diéta miért jelent ritkán tartós változást? Hogyan alakíthatunk ki egy saját, fenntartható módszert? Miért nem jó ötlet versenyt csinálni a fogyásból? Ez az epizód nem „motivációs” löketet ad, hanem iránytűt, hogy hogyan találhatjuk meg a saját ritmusunkat, célunkat, viszonyunkat az evéshez és a testünkhöz.