Ajándékutalvány vásárlás! Ha ajándékutalványt szeretnél vásárolni, kattints IDE!

Borító: Relaxáció, megnyugvás, belső béke

Relaxáció, megnyugvás, belső béke

Prof. Dr. Bagdy Emőke

Kiadó:
Kulcslyuk Kiadó Kft.
Kiadás éve :
2014
Nyelv:
magyar

Ez a tartalom nem része az előfizetői csomagnak, csak a könyvben található kuponkóddal érhető el. A könyvet megvásárolhatod a Nyitott Akadémia oldalán.

Ajánló

Elfáradtál? Feszült vagy? Nem tudsz elég jól koncentrálni? Nem megy a tanulás elég hatékonyan? Döcög az egészséged? Ideges tünetekkel bajlódsz?

Neked készült ez a segítség! Tegyél próbát, miképpen tudod a rejtett belső erőket a szolgálatodba állítani! Tanuld meg felhasználni erőforrásaidat! Állj szóba a belvilággal, az érzelmi tudatoddal, amely bölcsebb, mint gondolnád.

Csak a tapasztalatodban bízz! Mindent megtudsz, megismersz, ha kipróbálod az elmédben rejlő kincsek felhasználását.

Jóleső ellazulást, megnyugvást, belső békét, örömteli belső utakat kívánok: Bagdy Emőke

A kupon beváltáshoz be kell lépned!

Tartalom

01.

Bagdy Emőke: Relaxáció, megnyugvás, belső béke

9 rész
Bevezető: A lélek útjain
21:54
Stresszmentesítő mélyrelaxáció
14:03
Figyelemvezető és koncentráció-fejlesztő meditáció
11:22
Progresszív relaxáció és mentális tréning összekapcsolása
19:16
Gyors, hatékony, koncentratív önellazítás
11:25
Testi önismeretnövelés: A fókoszolás gyakorlata
14:26
Egészséggondozó meditáció
08:39
Teljesítmény-(vizsga) helyzetekre felkészülés relaxációs belső megerősítéssel
10:13
Zárszó
01:29